Modelo de trabajo

1. Primera sesión

Esta sesión es nuestra primera toma de contacto, en ella hablaremos del motivo de consulta, qué se desea conseguir con la terapia y expectativas. Tras un primer screening, se resolverán todas las dudas que se pudieran tener sobre la terapia y se ofrecerá una primera propuesta de trabajo que, tras ser aceptada, dará paso a la evaluación. Por otra parte, si el problema a atender precisa competencias o recursos distintos a los que se pudiera ofrecer, se informará sobre otros profesionales o recursos que pudieran adaptarse más a tus necesidades.

2. Recogida de información / Evaluación

Aproximadamente, las tres primeras sesiones las emplearemos en recoger información y analizar el problema a tratar en la situación actual. Aquí, buscamos entender cuáles los factores que han originado el problema y cuáles son las variables que lo mantienen hasta el día de hoy. En situaciones en las que se precise urgencia, y se pueda ver claramente el funcionamiento del problema, se aportarán pautas concretas.

3. Explicación y propuesta de tratamiento

El núcleo de la terapia es un buen análisis funcional. Por ello, dedico un espacio para explicarte el funcionamiento del problema de la manera más didáctica posible para garantizar su comprensión. De esta forma, podremos marcar la base del trabajo, establecer los objetivos del tratamiento de manera clara, y priorizar el punto de inicio en función del análisis funcional y el nivel de dificultad que presente cada variable a trabajar.

4. Intervención

Llevaremos la intervención siguiendo el plan establecido, en ella se enseñarán estrategias totalmente personalizadas que más se ajusten a tus necesidades. En esta fase se pondrán en práctica los ejercicios y recomendaciones, dentro y fuera de sesiones.

Durante el tratamiento se observará en todo momento el progreso (los objetivos alcanzados y objetivos resistentes) y la posible dificultad para aplicar algunas herramientas. Cuando sea necesario, se ajustará la línea de tratamiento.

5. Seguimiento y alta terapéutica

En esta ultima fase y llegando a nuestra despedida, trabajaremos en prevención de recaídas para que los cambios se mantengan en el tiempo y sin ayuda. Hacia el final del tratamiento las sesiones se espaciarán de forma estratégica. La finalidad de la terapia es que puedas mantener el resultado con independencia, sin necesitar la ayuda del profesional.

Aprende a identificar qué es lo que sucede y cómo sucede.
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Amplia tus conocimientos sobre el tema a tratar.
Incorpora herramientas prácticas y efectivas.
Establece nuevos hábitos y soluciones duraderas.
Trabaja en mantener resultados y prevenir recaídas.